Banyak Orang Bingung Hendak Memilih Antara Gula Batu Alami atau Gula Pasir untuk Digunakan di Rumah. Nah, Ada Baiknya Kita Mengetahui Lebih Jauh tentang Gula Batu Alami Ini.
Manfaat Gula Batu Organik lebih juah patut diketahui agar bisa mengetahui perbedaannya dengan pemanis biasa lainnya. Yang menjadi pertimbangan banyak orang dalam memilih jenis pemanis utama yang akan digunakan di rumah adalah nilai lebih yang dimiliki pemanis tersebut. Saat ini memang ada banyak jenis gula batu yang beredar di pasaran, karena begitu banyaknya orang-orang mengira sama saja kualitas dan manfaatnya dan tidak perlu memilih yang terbaik lagi. Apakah benar demikian?
Sebelum memutuskan, ada baiknya kita mengenal lebih jauh lagi apa itu Gula Batu Organik atau Gula Batu Alami terlebih dahulu. Misal, apa ciri-ciri khusus yang dimiliki gula batu tebu alami yang tidak dimiliki gula pasir, misalnya?
Gula Batu Tebu Organik memiliki ciri umum sebagai gula batu alami/organik seperti:
Bebas zat pewarna/pemutih
Bebas bahan pengawet
Tanpa tambahan pemanis buatan
Memiliki rasa manis yang lembut (tidak tajam) dan legit
Persamaan Gula Batu Alami dengan Gula Pasir
Persamaan tersebut adalah soal kandungan karbohidratnya… Gula batu dan gula pasir adalah sama-sama bentukan karbohidrat, selisih kandungannya memang hanya 0.5 gram saja.
Dalam 100 gram gula pasir, terdapat karbohidrat sebanyak 100 gram,
Sedangkan dalam 100 gram gula batu terdapat sekitar 99,5 gram karbohidrat.
Persamaan lainnya, jumlah konsumsi dari kedua jenis gula ini mestilah tetap dibatasi. Meski gula batu organik tetap saja harus dibatasi penggunaannya agar tidak berbahaya bagi tubuh.
Berikut kandungan nutrisi pada gula batu:
Kalori: 25
Protein: 0 gram
Lemak: 0 gram
Karbohidrat: 6,5 gram
Serat: 0 gram
Gula: 6,5 gram
Memang ada banyak persamaan kualitas antara gula batu organik dengan gula pasir namun juga ada perbedaannya yang nyata.Selanjutnya, kita akan sampaikan beberapa sudut pandang akan Manfaat Gula Batu Organik dan Asli bagi kesehatan. Sepertinya, kualitas organik yang dimiliki gula batu justru menjadi daya tarik tersendiri dibandingkan dengan gula pasir itu sendiri.
Manfaat Gula Batu Organik dan Asli bagi Kesehatan 500gr
Manfaat Gula Batu Organik dan Asli bagi Kesehatan
Berikut salah satu sudut pandang tentang Manfaat Gula Batu Organik yang patut diketahui banyak orang, seperti bermanfaat untuk…
1.Menjaga agar kadar gula darah tetap stabil,
Manfaat gula batu organik yang satu ini karena memiliki indeks glikemik (GI) yang rendah, yakni sekitar 35-40, yang artinya bisa membuat kadar gula darah tetap stabil. Juga membantu menghindari terjadinya lonjakan gula darah secara drastis. Direkomendasi bagi mereka yang sedang menjalankan diet rendah gula atau yang memiliki masalah diabetes.
2.Membantu menjaga kesehatan jantung,
Karena kandungan mineral seperti kalium dan magnesium yang baik untuk kesehatan jantung. Peran kalium adalah menjaga tekanan darah dan magnesium membantu meningkatkan sirkulasi darah. (Memang ada pendapat juga yang mengatakan bahwa gula batu tidak memiliki mineral seperti kalium dan magnesium.)
3.Membantu meningkatkan energi,
Karena gula batu tebu mengandung karbohidrat kompleks yang dapat membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh. Bahwa karbohidrat kompleks berperan memperlambat untuk dicerna oleh tubuh sehingga memberikan energi yang lebih tahan lama.
4.Membantu meningkatkan kesehatan pencernaan,
Gula batu tebu diklaim juga mengandung serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit. Sebab, serat memiliki peran penting untuk memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
5.Membantu meningkatkan kesehatan tulang,
Gula batu organik memiliki kandungan kalsium yang sangat diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi. Peran kalsium juga membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan membantu kontraksi otot.
6.Dapat membantu menjaga berat badan ideal,
Diduga karena peran kalori pada gula batu alami yang lebih rendah dibanding dengan gula pasir biasa, sangat berguna untuk menjaga berat badan ideal – tentu harus dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai.
Manfaat Gula Batu Organik Berdasarkan Pendapat Lainnya…
Manfaat Gula Batu Organik menurut pendapat lainnya yang umum sudah diketahui masyarakat, seperti:
1.Bantu atasi pilek dan batuk biasa
Gula batu bisa menjadi ramuan andalan karena memiliki manfaat penyembuhan untuk meredakan pilek dan batuk biasa.
2.Meningkatkan proses pencernaan
Gula batu boleh dijadikan seperti permen, dihisap setelah makan banyak, tujuannya, ya, untuk membantu proses pencernaan agar lebih cepat berfungsi. Gula batu cocok dijadikan makanan penutup dan baik bagi pencernaan pula.
3.Sumber energi instan
Gula batu adalah karbohidrat sederhana yang bisa diproses cepat oleh metabolisme tubuh. Setelah dipecah menjadi glukosa akan menyebabkan lonjakan cepat dan penurunan kadar gula dalam darah. Gula batu juga dapat memicu menyegarkan suasana hati, terutama saat perubahan paska menopause.
4.Menghentikan mimisan
Manfaat gula batu lainnya, yakni membantu menghentikan pendarahan hidung. Bila mengalami mimisan, sila mengonsumsi potongan gula batu yang dicampur dengan air agar membantu berhentinya pendarahan.
5.Baik untuk otak
Gula batu merupakan obat alami untuk otak. Gula batu sebagai makanan sehat dapat membantu daya ingat tetap maksimal dan untuk mengatasi kelelahan mental.
6.Meningkatkan kadar hemoglobin
Bagi orang yang memiliki kadar hemoglobin rendah, atau memiliki masalah kesehatan seperti: kulit pucat, mudah lelah dan anemia, gula batu dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin. Juga membantu meregenerasi sirkulasi darah dalam tubuh.
7.Minuman yang menyegarkan
Manfaat dan citarasa khas gula batu cocok dijadikan sebagai pemanis minuman segar saat iklim panas. Efek mengonsumsi gula batu bisa menenangkan suasana pikiran, merilekskan tubuh dan mengurangi stres.
8.Campuran resep masakan
Gula batu merupakan pemanis sehat yang disukai karena tidak mengalami proses pemurnian jika dibandingkan dengan pemanis lainnya. Pilihlah gula batu organik yang berwarna kekuning-kuningan dan tanpa bahan pengawet.
Perlu diperhatikan agar tetap membatasi konsumsi gula batu meski organik sesuai dengan kebutuhan, karena bila ekstrim dalam mengonsumsinya tetap dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti; diabetes, obesitas dan risiko penyakit jantung, dll..
Ada Setidaknya 8 Manfaat Gula Batu Organik yang Patut Kita Ketahui
Inilah Perbedaan Mendasar antara Gula Batu Tebu Organik dengan Gula Pasir Biasa
Letak perbedaan secara mendasar dari kedua jenis pemanis ini adalah pada:
Bahan dasar pembuatannya
Kandungan nutrisi
Dan proses produksinya
Bahan Dasar Pembuatan
Tahukah Anda, bila pembuatan gula pasir biasa berasal dari tebu atau bit gula yang diproses dengan cara diperas, disaring, lalu dipanaskan hingga mengering dan mengkristal adalah menggunakan atau melibatkan bahan kimia seperti sulfat dan asam fosfat sebagai pemutih dan pengawet?
Sementara itu, proses pembuatan gula batu tebu yang organik tidak menggunakan bahan kimia apapun. Bahkan bahan dasarnya berasal dari tebu pilihan yang berasal dari ladang tebu yang dirawat tanpa menggunakan pestisida atau bahan kimia lainnya. Proses pembuatannya pun tetap alami dan sederhana seperti; melalui proses pemerasan, pengendapan, dan pengeringan. Itu sebabnya, gula batu ini tetap alami dan lebih sehat serta aman bagi kesehatan.
Kandungan Nutrisi
Gula pasir biasa disinyalir memiliki kandungan nutrisi yang rendah, karena dalam proses pembuatannya ada menghilangkan sebagian besar nutrisinya. Sementara, gula batu yang disebut alami ini masih atau tetap memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi, dikarenakan pembuatannya yang alami.
Proses Produksi
Dalam proses pembuatan gula pasir biasa terdapat penggunaan bahan kimia seperti sulfat dan asam fosfat yang berperan sebagai pemutih dan pengawet. Sebaliknya, gula batu yang organik dibuat tanpa menggunakan bahan kimia apapun, dan proses pembuatannya sangat sederhana dan alami.
Jadi, gula batu alami akan lebih ramah bagi kesehatan. Namun, demi kesehatan, maka tidak rugilah bila memilih mengonsumsi gula batu kuning alami yang lebih bersahabat, dan rasa serta aromanya pun lebih segar dan nikmat. Lalu, tunggu apa lagi?
Saat ini hanya tersedia gula batu tebu kemasan 500 gr. Masa penyimpanan 12 bulan. Pemesanan lewat Toko Website Agniolshop.com akan mendapatkan harga khusus dan Free Box dan Buble Wrap.
